Sağlık

Baleye adanmış bir hayat

Türkiye’de bale denince akla gelen ilk isimlerden biri Oya Ölçen… Bugüne kadar sayısız öğrenci yetiştirmiş, yetiştirmeye de devam ediyor. Duayen sanatçı; “Bale Atatürk’ün emriyle Türkiye’ye getirilmiş bir sanat dalı. Ben de layıkıyla yapmaya çalışıyorum’’ diyor.

Sağlık

Kepek neden olur, nasıl geçer?

Kepek, saç derisinde oluşan ve pul pul dökülen beyaz ölü cilt hücreleridir. Saç derisinin yağ dengesizliği, kepek oluşumuna neden olur. Hem aşırı kuru hem de aşırı yağlı saç derisi, kepek problemine yol açabilir. Doğru şampuanı seçmek, saç derisini nemlendirmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, kepek sorununu azaltmaya ve geçmesine yardımcı olabilir.

Sağlık

Kalp kontrolünü ihmal etmeyin!

Koroner kalp hastalığı, yani kalbi besleyen arterlerde oluşan ateroskleroz (damar sertliği), en sık görülen kalp rahatsızlığı durumunda. Kalp rahatsızlıkları nefes darlığı, yorgunluk, efor kapasitesinde azalma, bacaklarda, karında şişlik ve göğüste ağrı gibi belirtilerle ortaya çıkabiliyor.